Einige werden durch Studien belegt, andere durch das, was ich im Internet lesen kann, und meine eigenen Erfahrungen mit diesen Produkten.
Was ist der Hauptbestandteil von Kreatin?
Kreatin ist ein Molekül, das durch einen biochemischen Prozess hergestellt wird. Das Kreatin in Ihrem Körper wird vom Körper hergestellt, um sich selbst zu reparieren. Der Körper muss Kreatin produzieren, um Proteine zu produzieren, aber auch um Muskeln aufzubauen. Der Körper tut dies, indem er neues Kreatin herstellt. Zusätzlich werden einige Arten von Kreatin hergestellt, um Kreatinphosphat herzustellen, das zur Herstellung von Muskeln verwendet wird.
Der einzige Teil des Kreatins, der aus dem Körper hergestellt wird, ist Kreatinmonohydrat. Dies ist ein teures Produkt, und die meisten Menschen erhalten nicht die richtige Menge an Kreatin, um auf hohem Niveau zu arbeiten. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die nicht häufig trainieren. Wenn Sie nicht genug Kreatin bekommen, können Sie nicht genug Muskeln aufbauen, um die Kraft zu unterstützen, die Sie brauchen. Wenn Sie gelegentlich eine Gymnastikratte sind, sollten Sie verschiedene Kreatinformen ausprobieren. Es gibt viele Formen auf dem Markt, aber ich werde mich auf Kreatinmonohydrat und Kreatinhydrochlorid konzentrieren. Die Kreatinhydrochloridform ist normalerweise die am weitesten verbreitete Form.
Neue Bewertungen
Olimp Gainerator
Fabian Bush
Vertrauen wir den zahlreichen Berichte, die letztlich aufkommen, gelingt es vielen Begeisterten be...
Avitale Kürbiskern Komplex
Fabian Bush
Eine steigende Anzahl von Hingerissenen erzählen von Avitale Kürbiskern Komplex und Ihren Erfolgen...
BSN Amino X, 435g Blue Raspberry
Fabian Bush
Sofern es um das Thema Muskelaufbau geht,wird BSN Amino X, 435g Blue Raspberry meistens in Verb...
Beliebte Testberichte
Peak Supreme Mass, 3000g Strawberry
Fabian Bush
eine große Muskelmasseerreicht man mit Peak Supreme Mass, 3000g Strawberry augenscheinlich am bes...
Peak Supreme Mass, 3000g Vanilla
Fabian Bush
Falls es um die Frage nach Muskelaufbau geht,kommt man um Peak Supreme Mass, 3000g Vanilla nicht...
All Stars 100% Whey Protein
Fabian Bush
Glauben wir den unzähligen Erfahrungsberichte, die letztlich an die Öffentlichkeit gelangen, gelin...
Empfehlungen von unseren Redakteuren
Weider Pure Creatine
Fabian Bush
Glaubt man den zahlreichen Erfahrungsberichte, welche derzeit bekannt werden, gelingt es vielen Be...
Weider Mega Mass 2000, 3000g Creamy Vanilla
Fabian Bush
Sofern sich ein Gespräch mit Muskelaufbau beschäftigt,wird Weider Mega Mass 2000, 3000g Creamy...
Weider Multi Vita + Spezial B Komplex, 90 Kaps.
Fabian Bush
Man könnte |meinen, Weider Multi Vita + Spezial B Komplex, 90 Kaps. wirkt im Ernst. Zumindest komm...